Tư liệu - Bài viết

• 

  Những dấu hiệu cảnh cáo mắc bệnh dạ dày

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 29/04/2018

  Đau tức vùng bụng trên là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm loét dạ dày giai đoạn đầu.Thực quản, dạ dày, đại tràng, tuyến tụy, gan tạo thành hệ thống tiêu hóa, vì vậy các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa có thể liên quan đến một trong các bộ phận trên.Đầy hơiĐây là biểu hiện phổ biến đầu tiên của chứng đau dạ dày. Bạn thường cảm thấy chướng bụng, đầy hơi khó chịu thậm chí ngay cả khi ăn đã lâu. Cảm giác bụng đầy hơi có thể giảm dần sau khi hoạt động thể chất hoặc làm việc.Tu...

  Xem thêm
• 

  Những điều bạn cần phải biết về trĩ

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 28/04/2018

  Trĩ là bệnh lý thường gặp ở mọi lứa tuổi, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng và dễ gặp biến chứng nguy hiểm.Ai cũng có nguy cơ mắc trĩCấu tạo cơ thể người, ai cũng có búi trĩ. Chỉ cần một yếu tố chủ quan hay khách quan tác động, búi trĩ sinh lý có thể trở thành bệnh trĩ. Không phải ai bị bệnh trĩ cũng bị đauNhững biểu hiện rõ rệt ở trĩ là chảy m...

  Xem thêm
• 

  Dấu hiệu thường gặp khi mắc gout

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 28/04/2018

  Nắm bắt các dấu hiệu của bệnh gout sẽ giúp mọi người sớm có phương pháp điều trị đúng cách.Bệnh gout thường phát triển khi lượng acid uric dư thừa trong cơ thể tăng cao và kéo dài. Acid uric hình thành do sự phân hủy của purine - một thành phần có trong các mô của con người và thường được tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purine có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu, tăng nguy cơ mắc gout.Tình trạng dư thừa acid uric trong máu (hay còn được gọi là tăng ac...

  Xem thêm
• 

  Nguyên nhân chính gây yếu xương

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 28/04/2018

  Sức khỏe của xương khớp ảnh hưởng rất nhiều tới các hoạt động thường ngày của cơ thể. Chính vì thế, bạn cần quan tâm đặc biệt tới tình trạng sức khỏe của xương. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây yếu xương, ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.Thiếu calci: Chúng ta đều biết rằng, calci là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và bảo vệ xương. Khi bạn không bổ sung đủ calci, xương sẽ bị đói theo nghĩa đen và trở nên yếu dần. Vì vậy, chế độ ăn uống của bạn cần phải cung cấp đủ calc...

  Xem thêm
• 

  Phương pháp điều trị đau thần kinh tọa không cần dùng thuốc

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 28/04/2018

  Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh chạy dọc khung xương chậu của bạn. Để đối phó với bệnh đau dây thần kinh tọa, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau. Song, phương pháp này không thể áp dụng lâu dài vì có thể gây ra nhiều biến chứng với sức khoẻ.Để đối phó với đau thần kinh tọa, ngăn ngừa bệnh tái phát, bạn nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị sau:Nghỉ ngơi hợp lýKhi bị đau dây thần kinh tọa, bạn cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý. Trong 2 - 3 ngày khi bị đau, bạn nên tránh bấ...

  Xem thêm
• 

  7 cách đơn giản kiểm soát đái tháo đường

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 27/04/2018

  Tình trạng đường huyết dao động không ổn định ở người mắc tiểu đường hay đái tháo đường sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Việc kiểm soát đường huyết ổn định, gần mức bình thường là rất quan trọng để giúp người mắc đái tháo đường sống khoẻ mạnh, ngăn ngừa biến chứng. Ăn uống lành mạnhNhững gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nên người bệnh đái tháo đường cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống. Người bệnh đái tháo đường nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc, sữ...

  Xem thêm
• 

  Cách kiểm soát đường huyết sau khi ăn

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 27/04/2018

  Tăng glucose máu sau ăn nên được xem là một yếu tố có nguy cơ cao đối với các biến chứng mạch máu lớn (hay còn gọi là biến chứng tim mạch) và biến chứng vi mạch (thận, võng mạc, thần kinh).Vì vậy chúng ta nên điều chỉnh cả glucose máu khi đói lẫn glucose máu sau ăn. Dưới đây là những phương pháp: Chọn loại tinh bột tốt cho sức khỏeTrong 3 dưỡng chất chính cung cấp năng lượng cho cơ thể, bao gồm tinh bột, đạm và chất béo, chất khiến mức đường huyết dễ tăng cao nhất là tinh bột. Do đó, việ...

  Xem thêm
• 

  Lý do người bị đái tháo đường nên uống nhiều nước

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 27/04/2018

  Một khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường hoặc có các triệu chứng của bệnh, biện pháp khắc phục đầu tiên bạn có thể tự thực hiện là uống nhiều nước. Dưới đây là một vài lý do tại sao người mắc đái tháo đường cần phải uống nhiều nước.Người bị bệnh đái tháo đường cần uống nhiều nước hơn bình thườngNước giúp làm giảm lượng đường trong máuNgười bị đái tháo đường luôn có xu hướng bị dư thừa lượng đường trong máu. Cung cấp nước cho cơ thể giúp làm giảm lượng đường huyết. Nước là một ...

  Xem thêm