Tư liệu - Bài viết

• 

  Cây ngải cứu - Dược liệu quý quanh ta

  by: Nguyễn Đình Tuấn Tư liệu - Bài viết 0 05/01/2017

  Cây ngải cứu chúng ta vẫn dùng để làm rau có tên khoa học Artemisia vulgaris L. họ Cúc Asteraceae. Tác dụng của ngải cứu vô cùng tốt, đây là một cây thuốc nam có rất nhiều công dụng chữa các bệnh như điều hòa kinh nguyệt, an thai, trị mụn, lưu thông máu lên não.Theo Live and Feel (một trang web về sức khỏe) ngải cứu có chứa glucose, tannis, chlorophyll, axit malic, vitamin B và vitamin C, chống nhiễm khuẩn, đặc tính chống tiêu chảy cũng như các lợi ích sức khỏe khác.Theo websit...

  Xem thêm
• 

  Cây đinh lăng - Dược liệu quý quanh ta .

  by: Nguyễn Đình Tuấn Tư liệu - Bài viết 0 04/01/2017

  Trong dân gian, đinh lăng thường dùng để trị ho ra máu, chữa tắc tia sữa, làm mát huyết, lợi tiểu, chữa mẫn ngứa. Lá đinh lăng cũng được dùng để nấu canh với thịt, cá để bồi bổ cho sản phụ, người già hoặc người ốm mới dậy. 1. Mô tả chung về cây đinh lăng .- Tên khoa học :  Polyscias fruticosa, thuộc họ Ngũ gia bì Araliaceae .- Tên gọi khác : Cây gỏi cá , ngũ gia bì , cây nam dương sâm .- Đinh lăng là loại cây nhỏ thân nhẵn không có gai, cao 0.8-1.0m. Lá kép 3 lằn xẻ lông c...

  Xem thêm
• 

  Đảng sâm - Dược liệu quý quanh ta

  by: Nguyễn Đình Tuấn Tư liệu - Bài viết 0 30/12/2016

  Đảng sâm hay còn gọi " nhâm sâm của mọi nhà " là một thảo dược quý trong đông y giúp bổ huyết , hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể , tăng cường sức khỏe .1. Mô tả chung về cây đẳng sâm - Tên khoa học: Campanumoea javanica Blume, họ Hoa chuông (Campanulaceae).- Tên gọi khác : Thượng đảng nhân sâm , ngân đằng , cây đùi gà , lộ đảng , phòng đảng ...- Là cây thân leo nhỏ , lá hình tròn tim , mặt là xù xì có lông , hoa hình chuông màu tím tía . Phần rễ dài , có nhiều vết ngang , bên trong màu v...

  Xem thêm
• 

  Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn tỏi mỗi ngày

  by: Nguyễn Đình Tuấn Tư liệu - Bài viết 0 08/11/2016

  Tiêu thụ tỏi hàng ngày có thể giúp điều trị mụn trứng cá, giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, xương chắc khỏe. Tỏi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, được nhiều người yêu thích. Các món ăn muốn ngon và đậm đà hương vị thì không thể thiếu tỏi. Theo Đại học của Trung tâm y tế Maryland, một người lớn khỏe mạnh có thể tiêu thụ khoảng 4 tép tỏi mỗi ngày, mỗi tép tương đương 1 g.Dù bạn tiêu thụ tỏi dưới hình thức nào, như bột, ăn sống, nấu chín, dầu tỏi, chúng đều mang lại những lợi ích đáng n...

  Xem thêm
• 

  10 nguyên tắc vàng để có sức khỏe tốt

  by: Đoàn Thu Ngân Tư liệu - Bài viết 0 18/10/2016

  Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Ðiều đó lại đặc biệt đúng đối với người đang chuẩn bị xây tổ ấm. Nhưng làm thế nào để có sức khỏe tốt khi bạn phải giải quyết cả núi công việc? Rất đơn giản. Chỉ cần bạn có một kế hoạch cụ thể cho hoạt động của mỗi ngày, mỗi tuần... bạn sẽ thấy không chỉ công việc thuận lợi hơn, thành công hơn, mà sức khỏe của bạn cũng cải thiện rất nhiều.1. Bắt đầu thực hiện ngay một kế hoạch cho sức khỏe của bạn từ bây giờ: Đối với sức khỏe của chính mình nên có một t...

  Xem thêm
• 

  9 thói quen tốt cho sức khỏe mà bạn nên làm mỗi ngày

  by: Đoàn Thu Ngân Tư liệu - Bài viết 0 18/10/2016

  Thói quen tốt cho sức khỏeUống nhiều nước mỗi ngày– Đây là một trong những thói quen đầu tiên, cơ bản mà mỗi người cần phải có, nước chính là thành phần quan trọng góp phần thanh lọc cơ thể, bài trừ các độc tố gây bệnh, làm cho đôi mắt bạn trở nên long lanh, rạng rỡ, làn da căng tràn sức sống vì mỗi tế bào da đều được “ngậm” nước đầy đủ, tăng khả năng tập trung, bảo vệ sức khỏe tim mạch và chống viêm nhiễm hiệu quả. Hay có thể nói cách khác nước chính là nguyên tố quan trọng chăm sóc sức khỏe...

  Xem thêm
• 

  8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

  by: Đoàn Thu Ngân Tư liệu - Bài viết 0 18/10/2016

  Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ.Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ.1. Ăn một quả táo mỗi ngàyTáo không chứa chất béo, cholesteron, lại có lượng chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Nên mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.2. Thường xuyên tập thể dục Tập thể dục đều đặn có tác dụng đố...

  Xem thêm