Tư liệu - Bài viết

  • Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu

    Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao ở trẻ em, trong đó, trên 50% là do vai trò của bảo đảm dinh dưỡng và rèn luyện thể lực, ngoài ra là các yếu tố khác như di truyền, tâm lý, sức khỏe... Vì thế, để cải thiện chiều cao thì cần phải có những giải pháp can thiệp mạnh mẽ, đặc biệt là về dinh dưỡng trong những năm đầu đời của trẻ, dinh dưỡng và vận động thể lực cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì.Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu:Sữa: Sữa là thức...
    Xem thêm
  • Những loại thực phẩm giúp trị mụn hiệu quả

    Theo Y học cổ truyền, mụn nhọt phần nhiều do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống không phù hợp, vệ sinh kém… đều có thể sinh mụn nhọt. Sau đây là một số loại thực phẩm hỗ trợ trị mụn nhọt.Rau má: Rau má vị đắng tính hàn. Tác dụng thanh nhiệt mát gan, nhuận phế, giải độc, dưỡng âm. Chữa mụn nhọt da khô sần, chàm vẩy nến, rôm sảy, phong ngứa và các chứng liên quan đến huyết nhiệt. Dùng ngày 50g hoặc hơn nấu canh với thịt, cá, hoặc luộc, xay sinh tố uống.Đậ...
    Xem thêm
  • Thực phẩm tốt cho người bệnh cao huyết áp

    Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc duy trì huyết áp tốt cũng như ngăn chặn và điều trị huyết áp cao hiệu quả. Sau đây những loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn của người cao huyết áp.Các loại rau xanh lá:Thường xuyên ăn các loại rau xanh lá như rau diếp, cải xoăn, rau chân vịt, cải búp… sẽ bổ sung lượng kali phong phú cho cơ thể, giúp thận đẩy nhanh quá trình đào thải muối trong nước tiểu, từ đó giúp huyết áp giảm.Việt quất:Việt quất rất giàu chất tự nhiên flavonoid. Một nghiê...
    Xem thêm
  • Những thực phẩm không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

    Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong máu. Dưới đây là một số loại thực phẩm người mắc bệnh tiểu đường nên tránh.Trái cây khô:Thực tế trái cây khô có chứa chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhưng nó lại có hàm lượng lượng đường tự nhiên rất cao, khiến lượng đường trong máu của người bị bệnh tiểu đường càng tăng cao. Vì vậy, người bị bệnh tiểu đường nên tránh trái cây khô.Khoai tây:Có vị ngọt, béo và rất giàu tinh bột. Đó là lý do tại sao người tiểu đường phải tránh khoai tây ...
    Xem thêm
  • Thực phẩm nên dùng cho người bị gan nhiễm mỡ

    Ngoài nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ do uống nhiều bia, rượu còn có nguyên nhân do thừa cân, béo phì, ít vận động...Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan, nhưng khi lượng chất béo chiếm trên 5% đến 10% của trọng lượng gan có thể được coi là gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ chất béo trong gan làm cho gan dễ bị tổn thương hơn, có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan và suy gan. Hiện nay, không có điều trị đặc hiệu...
    Xem thêm
  • Những thực phẩm giúp cơ thể tăng khả năng thải độc.

    Thói quen sinh hoạt, ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể tăng khả năng thải độc.Rau lá màu xanh đậm:Các loại rau lá xanh như: bông cải xanh, rau bina, cần tây… sẽ giúp tăng cường chlorophyll (chất diệp lục) cho đường tiêu hóa của bạn. Chất diệp lục này chịu trách nhiệm tạo ra năng lượng, ngoài ra nó còn có khả năng kết nối với chất độc và các gốc tự do khác để biến chúng thành các vật ...
    Xem thêm
  • Những loại bệnh thường gặp khi chuyển hè sang thu và cách phòng tránh

    Thời tiết nước ta đang chuyển dần chuyển sang thu, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ sinh bệnh.Sự thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm... gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt đối với những người sức khỏe yếu, sức đề kháng giảm hoặc không thích nghi kịp sẽ bị nhiễm bệnh.Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn miễn dịch với một số nhóm bệnh giao mùa: Nhóm bệnh hô hấpCó 4 nhóm bệnh lý dễ mắc khi chuyển mùa. Trong đó, nhóm bệnh lý về hô hấp là hay gặ...
    Xem thêm
  • Mật ong - tinh hoa tuyệt vời đất trời trao tặng

    Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực. Tác dụng của mật ong đối với da và tác dụng của mật ong trong làm đẹp đã được nhân loại biết đến trong hàng thế kỷ qua. Người ta tin rằng công chúa Ai Cập Cleopatra, người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa.Mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng ẩm của nó. Mật ong có c...
    Xem thêm
Scroll

Sản phẩm này đã hết hàng!

x

Thêm vào giỏ hàng thành công

x

Chức này cần phải cài thêm App Wishlist

x
 
AN HÒA KHANG