Tư liệu - Bài viết

• 

  Tình trạng tê mỏi chân tay

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 17/03/2018

  Cảm giác tê tay, chân có thể gây ra do thói quen ngồi bắt chéo chân hay đè lên tay khi ngủ. Trong đa số trường hợp đây là một tình trạng bình thường không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, cảm giác tê kéo dài lâu có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe.Khi một phần cơ thể tạm thời bị tê liệt, điều này có nghĩa là bạn đã đặt quá nhiều áp lực lên các dây thần kinh. Các dây thần kinh giống như các dây điện, gửi tín hiệu từ não đến các bộ phận cơ thể và truyền lại tín hiệu phản hồi. PGS...

  Xem thêm
• 

  Sự khác nhau giữa nhịp sinh học của nam giới và nữ giới

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 17/03/2018

  Do ảnh hưởng của các hormone giới tính, nhịp sinh học của nam giới và nữ giới cũng hoạt động khác nhau. Những hormone này có thể ảnh hưởng tới nhiều hoạt động của cơ thể, khiến cho các hoạt động ở nam và nữ cũng có tốc độ khác biệt.Nam giới tiêu hóa thực phẩm nhanh hơnPhụ nữ có dạ dày nhỏ hơn, do đó lượng acid được sản xuất để tiêu hóa thức ăn cũng ít hơn. Hormone nữ oestrogen cũng có tác động làm ruột và đại tràng thư giãn nhiều hơn, làm thay đổi thành phần...

  Xem thêm
• 

  Sơ cứu khi bị đột quỵ

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 17/03/2018

  Đột quỵ là bệnh thường gặp nhưng không phải ai cũng biết sơ cứu đúng cách và nếu thao tác sai, người bệnh sẽ có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những điều cần phải làm khi gặp người bị đột quỵ:Theo PGS.TS Mai Duy Tôn – Trưởng phòng Cấp cứu 1, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ là dạng cấp cứu nội khoa, do đó khi phát hiện thấy người bị đột quỵ thì cần khẩn trương gọi hệ thống cấp cứu 115 để đưa người bệnh đến bệnh viện gần nhất.Trong khi đợi xe cấp cứu, người nhà...

  Xem thêm
• 

  10 cách giúp bạn hạnh phúc hơn

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 17/03/2018

  Dopamine là một trong những hormone quan trọng nhất chịu trách nhiệm cho cảm giác tích cực, hạnh phúc. Khi mức độ hormone này xuống thấp, bạn sẽ cảm thấy buồn chán và đau khổ. Khi thấy quá buồn chán, hãy thực hiện ngay 10 cách dưới đây, bạn sẽ thấy vui vẻ hơn. Tập thể dụcKhi buồn chán nên làm gì? Chỉ cần chọn một môn thể dục thể thao bạn yêu thích và tập luyện. Hoạt động thể chất giúp kích thích sản sinh endorphins, dopamine và serotonin. Thường xuyên tập thể dục có thể giúp giảm stress, khôn...

  Xem thêm
• 

  Đột quỵ và cách nhận biết

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 17/03/2018

  Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay sau tim mạch và ung thư. Vì vậy, chúng ta cần phải nắm rõ những dấu hiệu sau đây của đột quỵ để phòng tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.Mỗi năm Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ (tai biến mạch máu não), hơn 50% tử vong và 90% số người sống sót gặp di chứng về thần kinh và vận động. Tỷ lệ tử vong do đột quỵ hàng năm còn nhiều hơn số người chết do 3 căn bệnh: AIDS, lao và sốt rét cộng lại. Do chứng ...

  Xem thêm
• 

  Hút thuốc lá sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 16/03/2018

  Hút thuốc lá không chỉ khiến bạn có nguy cơ bị ung thư, bệnh phổi, tim mạch, mãn kinh sớm mà nó còn là nguyên nhân khiến bạn già nhanh không phanh.Theo chuyên gia, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da, khiến bạn nhanh già hơn. Vì vậy, nếu bạn cần thêm lý do để thêm động lực bỏ thuốc lá, thì hãy thêm điều này vào danh sách.Hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của làn da, gây ra nếp nhăn. Những thay đổi trên da có thể xảy ra chỉ sau 10 năm hút thuốc. Nếu bạ...

  Xem thêm
• 

  Tình trạng run tay và 6 lời khuyên

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 16/03/2018

  Run tay không kiểm soát có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau: Từ tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài; sự lão hóa, thoái hóa não bộ, tác dụng phụ của thuốc, tới các vấn đề sức khỏe như run vô căn, bệnh Parkinson…Một vài cách dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng run tay hiệu quả:Hạn chế đồ uống có chứa caffeineTiêu thụ nhiều đồ uống có chứa caffeine có thể tác động tới hệ thần kinh trung ương, gây ra tình trạng run tay. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, ngoài run tay, bạn còn ...

  Xem thêm
• 

  Những điều bạn cần biết về viêm khớp

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 15/03/2018

  Viêm khớp ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và những hoạt động thường ngày, nhưng nhiều người lại lơ là, không nhận thức rõ về bệnh dẫn đến việc điều trị bệnh chậm trễ. Dưới đây là những thông tin về bệnh viêm khớp mà bác sỹ muốn bạn biết.Viêm khớp không chỉ gây đau nhứcKhi bị viêm khớp nhiều người thường bị đau nhức. Tuy nhiên, ngoài những tổn thương nghiêm trọng trong khớp thì viêm khớp còn có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Viêm khớp dạng thấp là một dạng đặc ...

  Xem thêm