Trà an thần dễ ngủ

Cuộc sống hiện đại làm con người hay bị áp lực công việc dẫn đến căng thẳnng và mệt mõi khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc, chập chờn làm cho mọi người không thể ngủ ngon. Giấc ngủ ngon là điều quan trọng không những giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo mà còn phòng tránh được một số căn bệnh nguy hiểm. Để có được một đêm ngon giấc, ngoài yếu tố môi trường ngủ và tâm lý thoải mái. Vì thế có thể bổ sung các loại thực phẩm giúp dễ ngủ hơn như trà.

Các vị thảo dược kết hợp với nhau trong một bài thuốc đông y tạo ra một loại trà giúp cho con người bổi bổ cơ thể. Các vị thuốc như đẳng sâm, hà thủ ô, chùm ngây.. kết hợp với nhau tạo thành một loại trà an thần giúp cho mọi người có được giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.