Tư liệu - Bài viết

• 

  Ngăn ngừa sỏi mật nhờ chế độ ăn uống hợp lý

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 14/04/2018

  Sỏi mật là một bệnh lý phổ biến về đường tiêu hóa, có thể gây ra các cơn đau, khó chịu cho người bệnh. Nguy hiểm là vậy, thế ngưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nguy cơ sỏi mật bằng cách thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý.Túi mật là gì?Túi mật là một túi nhỏ nằm ở dưới gan, làm nhiệm vụ dự trữ và cô đặc dịch mật được sản xuất tại gan. Trong quá trình tiêu hóa thức ăn, túi mật sẽ co bóp và tống đẩy dịch mật xuống ruột non để tham gia vào quá trình t...

  Xem thêm
• 

  Thức uống tốt nhất cho người bị trào ngược acid

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 14/04/2018

  Trào ngược là một trong những triệu chứng hay gặp nhất của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Với người bị trào ngược acid (ợ nóng hay trào ngược dạ dày thực quản), việc uống gì, không uống gì và uống như thế nào sẽ góp phần giảm thiểu triệu chứng.Trào ngược acid hay ợ nóng có tên y học là trào ngược dạ dày thực quản. Người bị trào ngược acid hoặc ợ nóng có thể cảm thấy bỏng rát trong cổ họng và ngực, gây cảm giác khá đau và khó chịu.Trào ngược acid xảy ra khi van, hay cơ vòng, nối dạ dày...

  Xem thêm
• 

  Ợ nóng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 14/04/2018

  Ợ nóng là cảm giác nóng rát kèm theo đau tức lồng ngực do axit dạ dày trào ngược vào thực quản khiến người bệnh khó chịu. Ợ nóng có thể là một phản ứng bình thường của cơ thể, tuy nhiên cũng có thể là dấu hiệu sớm của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.Các thực phẩm và chất lỏng sau khi ăn sẽ theo ống thực quản xuống dạ dày, đi qua cơ vòng thực quản. Cơ này sẽ siết lại mỗi khi chúng ta nuốt thức ăn. Tuy nhiên, khi cơ vòng thực quản bị suy yếu hay có vấn đề, acid dạ dày có thể trào ...

  Xem thêm
• 

  Phương pháp tự nhiên điều trị viêm khớp dạng thấp

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 13/04/2018

  Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng sống, chữa trị lại khó khăn. Những phương pháp được liệt kê dưới đây không thể thay thế thuốc giúp giảm đau và cứng khớp ở những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, nhưng có thể góp phần giảm bớt các triệu chứng của bệnh.Bổ sung dầu cáTheo nghiên cứu của Trung tâm Viêm khớp Johns Hopkins, dầu cá có thể giúp giảm đau và cứng khớp vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, viên nang dầu cá chứa hàm lượng acid béo om...

  Xem thêm
• 

  Nhận biết triệu chứng của thoái hóa cột sống

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 13/04/2018

  Thoái hóa cột sống là tình trạng bệnh lý thường xuất hiện ở những người từ 35 – 40 tuổi trở lên và có xu hướng ngày càng trẻ hóa.Trong một số trường hợp, thoái hóa cột sống làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tủy sống và các dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân, nếu để lâu không điều trị thì có thể dẫn đến biến chứng như teo cơ.Cột sống là gì?Cột sống là toàn bộ phần khung xương giữ nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể. Theo thời gian, cột sống có thể bị lão hóa, trở nên yếu đi và sức nâng ...

  Xem thêm
• 

  Dẹp tan nỗi lo tăng tiết mồ hôi nhờ những thực phẩm này

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 12/04/2018

  Nếu bị ra mồ hôi quá mức, bạn cũng cần phải xem lại chế độ ăn uống của mình. Nên ăn những thực phẩm nhiều nước, hạn chế sự tiết mồ hôi…Tránh những loại thức ăn có quá nhiều chất béo và gia vị có mùi, rượu, thực phẩm cay nóng.Mồ hôi nhiều khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếpSữa ít béo hoặc không béo: Sữa nguyên kem khiến lượng mồ hôi tiết ra nhiều. Do đó, việc thay đổi từ uống sữa nguyên kem sang sữa ít béo hoặc không béo sẽ giúp mồ hôi tay được giảm một cách đáng kể. Sữa ít hoặc khô...

  Xem thêm
• 

  Những thực phẩm cực tốt cho người bị đái tháo đường

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 12/04/2018

  Người đái tháo đường có lượng đường trong máu cao có thể gây ra những biến chứng về thần kinh, mắt, tim và thận. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong số những biện pháp hữu hiệu giúp người bệnh ổn định đường huyết. Dưới đây là 9 siêu thực phẩm mà người đái tháo đường nào cũng nên biết.Sinh tố rau bina là một trong những siêu thực phẩm dành cho người đái tháo đường Quả óc chóThay vì khoai tây chiên và bánh quy giòn, bạn nên lựa chọn quả óc chó do chúng có chứa lượng chất xơ, protein và chất b...

  Xem thêm
• 

  Muốn không bị đái tháo đường hãy thực hiện ngay những điều sau

  by: Hoàng Đình Nam Tư liệu - Bài viết 0 12/04/2018

  Đái tháo đường là một trong những căn bệnh mạn tính không lây có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Để ngăn ngừa căn bệnh này, bạn nên thực hiện những việc dưới đây.Duy trì chỉ số BMI ổn địnhNhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc duy trì chỉ số BMI ổn định là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị một số bệnh, bao gồm bệnh đái tháo đường. Để có chỉ số BMI ổn định, bạn cần có một lối sống lành mạnh để kiểm soát cân nặng của mình. Chỉ số B...

  Xem thêm